+420 778 888 339 gymbegyn@gmail.com

Objev výhody silového tréninku

Bud’ silnější, štíhlejší, zdravější – efektivně a systematicky

Moje Programy

Progresivní

Zdraví a kondice.

Trvalá změna a udržitelné výsledky

Transformační

Hubnutí a tvarování.

12 týdenní program s jídelníčkem

Edukační

Sebevědomě ve fitku.

Zaměření na techniků a znalost cviků

Chceš se dozvědět více?

Objednej se na vstupní konzultaci zdarma

Vstupní konzultace

Chceš změnit svůj životní styl, zhubnout, nabrat svaly a vytvarovat postavu? Začni s bezplatnou vstupní konzultací, která tě nasměruje na správnou cestu!

Co ti tato konzultace přinese?

Osobní přístup: Individuální setkání (45 min) v příjemném prostředí Form Factory Brumlovka, kde se zaměříme jen na tebe.

Detailní analýza: InBody měření ti ukáže přesné informace o tvém těle, od množství svalů až po podíl tuku.

Zhodnocení pohybového aparátu: Diagnostikujeme tvé držení těla a odhalíme oblasti, které potřebují posílit nebo uvolnit.

Praktická ukázka: Krátký trénink (15–20 min) nám pomůže zjistit tvou aktuální kondici a ukázat ti, jak by mohla vypadat tvá budoucí cvičení.

Jasná cesta k cíli: Společně definujeme tvé cíle a vytvoříme konkrétní plán, jak jich dosáhnout krok za krokem.

Rezervuj si své místo a začni svou cestu ještě dnes!

    O mně

    Ahoj! Jmenuji se Joanna.

    Řeším individuální potřeby a cíle jasně a systematicky.  Od vstupní konzultace až po stanovení SMART cílů tě nastartuji k výsledkům!

    Jsem certifikovaný fitness instruktor a funkční trenér. 

    Moje mise je povzbudit co nejvíce lidí k silovému tréninku. Proto pracuji na svoji fitness aplikace pro trenéry a klienty. Sport je moje dlouhodobá vášeň. Prošla jsem cestou od běhaní
    maratonů, přes triathlon k lásce k silovému tréninku a současně se připravuji na HYROX.

    Osobně jsem maminka 2 kluků.

    Těším se na spolupráci!

    Recenze 

    Zásady zpracování osobních údajů

    Všeobecné obchodní podmínky

    Copyright © 2025 gymbegyn, Joanna Marszał-Šesták